Hi, ich bin Katrin
"Was du in deiner Physiotherapie machst, ist weit weniger wichtig als das, was du die restliche Zeit für dich und dein Knie tust!"
Medizin 
Meniskus-OP: Heilt dein Meniskusriss von alleine?
Heilt eine Meniskusverletzung von alleine oder ist eine Meniskus-OP notwendig? Vor dieser schwierigen Entscheidung stehen viele Patienten bei einem diagnostizierten…
Reha 
Vastus medialis trainieren: 3 Übungen für deinen Oberschenkel
Jeder leidet unter einem gravierenden Verlust der Oberschenkelmuskulatur nach einer Knie-OP. Die fehlende Oberschenkelmuskulatur (lat. Quadrizepsschwäche) stellt ein gravierendes Problem dar,…
